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浅谈运动员的运动素质训练
引用本文:
陈长春,王进.浅谈运动员的运动素质训练[J].少年体育训练,2009(6):67-67.
作者姓名:
陈长春
王进
摘 要:
运动员的运动素质主要体观在力量、速度、耐力、灵敏及其柔韧的能力,要培养优秀运动员,单纯的技术技能训练并不完全,训练中运动素质的培养就尤为重要。
关 键 词:
优秀运动员
素质训练
运动素质
技能训练
培养
力量
耐力
柔韧
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