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拍手操

引用本文：	许九红.拍手操[J].体育师友,1985(1).

作者姓名：	许九红

作者单位：	嘉善、干窑中学

摘要：	全操共分七节,每节操做四八拍。一、上肢运动(图一)1.左脚向左侧出一步,两臂侧平举,2.两臂侧上举击掌;3.成Ⅰ姿势;4.还原成立直
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