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利用血乳酸指标监控短跑动员的速度训练

引用本文：	彭国龙.利用血乳酸指标监控短跑动员的速度训练[J].中华武术,1999(6).

作者姓名：	彭国龙

摘要：	速度训练在田径运动许多项目中都已成为极其重要的内容，特别是400米之内各距离跑的运动员，提高绝对速度水平是提高运动成绩的关键。10秒左右的快速运动能力和爆发力，是绝对速度的基础，这在很大程度上依赖于人体磷酸原系统的供能能力，而训练手段对能量供应系统刺激的?..
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