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| 发展短跑新手动作速度方法之实验研究 | |
| 引用本文： | 李卫平.发展短跑新手动作速度方法之实验研究[J].湖南城市学院学报,1987(5). |
| 作者姓名： | 李卫平 |
| 摘 要： | 1.问题的提出 据有关专家运用生物力学及高速摄相电子计算机对我国短跑运动员进行科学测试,在与世界优秀短跑选手作出比较、分析后发现目前我国运动员普遍存在的问题是摆动腿速度不够、步频慢。显然这与动作速度不够有关。动作速度是指完成单个动作的快慢。如跑动中快速地摆臂、摆腿动作。毫无疑问加快摆臂、摆腿动作速度即缩短完成单个动作时间,对减少全程跑时间、增加跑速是无可非议的。问题是怎样发展动作速度才能有效地提高跑速?也许前人在这方面有许多宝贵的经验尚未来得及系统的总结。本文通过 |
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