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| 少年投掷运动员的赛前准备 | |
| 引用本文： | 屠建利,陈满琴.少年投掷运动员的赛前准备[J].中国体育教练员,2003(3):46-47. |
| 作者姓名： | 屠建利 陈满琴 |
| 作者单位： | 1. 浙江绍兴市鲁迅中学 2. 浙江绍兴文理学院附中 |
| 摘 要： | 长 期以来 ,少年投掷运动员的赛前准备 ,一直是基层教练员关注的问题。很多运动员往往出现训练成绩不错 ,却在实际比赛或重大的比赛中 ,成绩有不同程度的下降 ,影响运动水平的发挥 ,如果运动员多次在比赛中受挫 ,不能达到预定目标 ,就会失去信心 ,丧失斗志 ,从而退出运动生涯 ,造成人才资源流失。众所周知 ,赛前准备成功与否 ,直接影响专项运动成绩。因此 ,如何进行赛前准备 ,积极调节运动员的竞技状态 ,已成为教练员迫切需要解决的问题。现结合多年教学训练实践 ,谈几点看法 ,与同行们商榷。1 训练负荷安排众所周知 ,合理安排赛前训练负荷… |
| 关 键 词： | 少年 投掷 运动员 赛前准备 训练负荷 专项技术训练 训练内容 训练密度 实战性训练 心理准备 |
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