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| 浅谈少儿武术教学 | |
| 引用本文： | 李治坤.浅谈少儿武术教学[J].成才之路,2008(23). |
| 作者姓名： | 李治坤 |
| 摘 要： | 一、根据少儿生理特点,在武术教学与训练中应注意以下问题: 1.培养良好体态,控制力量训练.少儿的骨骺比较柔软,软骨成分多,故弹性大而硬度小,不易折断但易弯曲变形.少儿的关节窝较浅,关节囊及关节周围的韧带较薄弱、松弛,故少儿的关节伸展性与活动范围较大,灵活性与柔韧性易得到发展,但关节牢固性较羞,在外力作用下轻易脱位. |
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