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| 散打训练对人体无氧工作能力影响的实验研究 | |
| 引用本文： | 唐章文,刘巍,向斌.散打训练对人体无氧工作能力影响的实验研究[J].黑龙江科技信息,2009(6). |
| 作者姓名： | 唐章文 刘巍 向斌 |
| 作者单位： | 1. 红河学院体育学院,云南红河,661100 2. 西安科技大学体育部,陕西西安,710054 3. 西安体育学院,陕西西安,710068 |
| 摘 要： | 通过对15名专业散打运动员进行无氧功率买验，为探讨散打训练对人体无氧工作能力的影响；结果表明，散打训练可明显改善人体钾磷酸原能力和糖酵解能力；能够提高最大功率，提高肌肉的瞬时爆发力，加快运动启动速度，提高速度耐力，增强人体对乳酸的耐受性；运动后血乳酸峰值可作为评价运动效果的重要指标。 |
| 关 键 词： | 散打 最大功率 血乳酸峰值 |
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