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| 短跨运动员的协调能力训练 | |
| 引用本文： | 王卫星,庞清元.短跨运动员的协调能力训练[J].中华武术,1999(7). |
| 作者姓名： | 王卫星 庞清元 |
| 摘 要： | 一、协调能力及其作用协调能力是一种非常复杂的生物运动能力，是除运动素质和运动技能之外的又一种身体工作能力。比较三者间的关系（见图一），不难看出，协调能力是构成身体工作能力的因素之一，但它又与速度、力量、耐力。柔韧性等运动素质和运动技能有着密切的联系。图一协调能力属一种身体工作能力依约赫（1992年）的观点，在相同的或较弱的身体条件下，协调能力好的运动员能够达到较高的运动水平。因为在运动素质和协调能力之间存在着直接的联系，只有具备了良好的协调能力才能完美地发挥运动素质和技能水平，并能使动作能量节省化。… |
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