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| 游泳训练应注意心理负荷的调控 | |
| 引用本文： | 韩冠宙.游泳训练应注意心理负荷的调控[J].游泳,2002(3):23-23. |
| 作者姓名： | 韩冠宙 |
| 摘 要： | 心理负荷的调控日前已被游泳教学广泛运用,然而在游泳训练中,却未受到应有的重视,人们往往把目光集中在练习内容和量与强度的安排上,讲求的是生理负荷。笔者在长期的教学训练实践中发现,合理地安排和调控心理负荷,对提高游泳训练的整体效果有着重要的意义。 心理负荷是指在游泳训练中练习者心理上所承受的各种刺激量与强度的程度。运动中练 |
| 关 键 词： | 游泳训练 心理负荷 调控措施 训练内容 |
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