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| 提高学生中长跑成绩的途径和方法 | |
| 引用本文： | 朱静华,丛林.提高学生中长跑成绩的途径和方法[J].中华武术,2003(5). |
| 作者姓名： | 朱静华 丛林 |
| 作者单位： | 北京建筑工程学院 (朱静华)，北京建筑工程学院(丛林) |
| 摘 要： | 在体育教学中,学生最不愿参加的体育项目就是中长跑(女生800米、男生1000米),其原因有: 第一,中长跑是一项混氧代谢径赛项目,它是有氧代谢供能和无氧代谢供能共同参与的项目,对学生的运动系统、循环系统、呼吸系统要求较高; 第二,进行这一项目练习时,会出现“极点”现象,学生对此感到难以承受; |
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