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正确掌握推铅球用力顺序的练习方法

引用本文：	许翔.正确掌握推铅球用力顺序的练习方法[J].中华武术,2003(7).

作者姓名：	许翔

作者单位：	新疆石河子大学体育学院

摘要：	铅球运动是速度力量型的项目,增强力量是一方面,而更重要的是如何利用力量。有的人力量很好,但成绩却不理想,主要就是用力顺序不正确,没有很好的利用现有的力量。可以说,正确把握了用力顺序,就已基本掌握了铅球技术。下面是我常采用的一些教学方法。
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