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| 小学田径运动的身体训练 | |
| 引用本文： | 杨光复.小学田径运动的身体训练[J].教师,2012(21):119-120. |
| 作者姓名： | 杨光复 |
| 作者单位： | 湖南省衡阳市珠晖区实验小学 |
| 摘 要： | 小学田径运动是小学体育活动的重要组成部分,是贯彻学校体育普及与提高相结合的一项重要措施。良好的田径运动训练,对于贯彻执行＂从小培养,打好基础,系统训练,积极提高＂的方针,为国家培养优秀运动员后备力量,具有重要意义。本文就力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧性素质训练四个方面,结合教学实践,谈一谈小学田径运动的身体训练。 |
| 关 键 词： | 力量 速度 耐力 柔韧性 |
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