|
|||||
|
|
| 单杠引体向上教学的关键步骤 | |
| 引用本文： | 田海林.单杠引体向上教学的关键步骤[J].中国学校体育,2005(5):31-31. |
| 作者姓名： | 田海林 |
| 作者单位： | 河北省唐山市职业技术学院 063004 |
| 摘 要： | 为了使学生更好的掌握单杠引体向上技术,增强力量素质,不断提高教学效果,笔者谈谈自己在教学中的点滴体会。一、从学生实际出发,区别对待针对不同体能的学生,教学中采取不同的教法学法,例如:在教师讲解示范以后,对于身体素质较好的学生,可以直接做完整动作练习;而对上肢和腰背肌力量较差,且身体又比较胖的同学,则采取如下过渡手段,降低动作难度:1.同伴托其腿给以助力;2.用中等高度单杠稍加蹬地练习;3.借助身体摆动引体。这样使不同层次学生都学有所获,得到心理上的满足。二、采取多种教学形式,激发学生练习兴趣当学生初步掌握了单杠引体向上… |
| 关 键 词： | 单杠引体向上技术 力量素质 教学效果 中学 体育教学 辅助练习 关键步骤 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |