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| 快速增强你的腰腹和上肢力量 | |
| 引用本文： | 齐奇.快速增强你的腰腹和上肢力量[J].足球世界,2006(2). |
| 作者姓名： | 齐奇 |
| 摘 要： | 看门兔的朋友们,你们好!不知上期的速度和耐力训练方法是否对大家有所帮助。经过长时间的理论介绍,训练营将从一些比较好操作的训练方法入手,帮助大家提高足球技能,希望大家能喜欢。本期训练营将介绍一组如何增强身体力量的训练方法。训练营的球技交流栏目仍然得到了许多读者的关注,看门兔在此欢迎大家继续提出各自的见解以及疑问,并希望大家能够继续从这里得到知识和友情。来信请寄:北京市体育馆路8号《足球世界》训练营,邮编 100061,email:soccerworld@263．net |
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