浅析青少年举重运动员的爆发力训练手段与方法 |
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引用本文: | 周雅源.浅析青少年举重运动员的爆发力训练手段与方法[J].体育世界,2009(11):34-35. |
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作者姓名: | 周雅源 |
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作者单位: | 象州县业余体校 |
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摘 要: | 运用文献资料法及调查分析法对举重爆发力训练中的若干重要的理论与实践应用的问题进行探讨与研究,文章阐明了举重爆发力训练的特点与方法,并对影响青少年举重运动员爆发力因素进行分析,提出举重运动员爆发力训练的注意事项,旨在为科学合理地制定发展举重爆发力的训练方法和手段提供一定的理论基础。
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关 键 词: | 青少年 举重运动员 爆发力 |
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