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| 给孩子多样化的运动 | |
| 引用本文： | 陈彩珍.给孩子多样化的运动[J].中华家教,2013(6). |
| 作者姓名： | 陈彩珍 |
| 作者单位： | 华东师范大学体育与健康学院 |
| 摘 要： | 不同的运动项目对身体的影响各有侧重,有些运动主要是发展孩子的心肺功能,有些运动主要促进孩子的骨骼或肌肉的生长,有些运动侧重发展孩子的柔韧性,有些则对增进孩子的协调性或平衡能力有益处.所以,全面的身体练习才能够使不同项目练习所引起的不同的生理、生化变化起到互补和促进的作用,才能有效地促进孩子们的生长发育和全面增强儿童青少年各器官的功能. |
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