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对提高青少年男子排球运动员弹跳力的措施分析
作者单位:
;1.石家庄少年儿童业余体育学校
摘 要:
对所有排球运动员来说,具备良好的弹跳能力是必不可少的一个重要的运动条件。因此,为了让青少年男子排球运动员能取得良好的运动效果,相关专业的指导教师应采用科学的训练方法,提升运动员的弹跳力。与此同时,在提升排球运动员弹跳力的过程中,指导教师要使运动员掌握正确的弹跳技巧,规范排球运动员的弹跳姿势,这样才能避免运动员在弹跳时肌肉拉伤。
关 键 词:
青少年
男子排球运动员
弹跳力
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