浅谈体育课的准备活动 |
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引用本文: | 武志刚.浅谈体育课的准备活动[J].河南教育,2003(3). |
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作者姓名: | 武志刚 |
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摘 要: | 准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习,是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。适当的准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性,提高大脑皮层对运动的分析和判断的综合能力,使运动系统和各种器官预热,使动作更加协调,从而减少错误,避免损伤。准备活动是体育教学任务不可缺少的一部分,但是大部分学生对准备活动认识不足。前不久对学生和教师进行的一项问卷调查显示:认为做准备活动没有必要的学生占85%左右。应该说学生不重视准备活动的根源在教师,因为很少有教师经常对学生讲述准备活动的重要意义,而在教学…
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