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| 水世界里跑跳走 | |
| 引用本文： | 罗罗.水世界里跑跳走[J].中国体育(中英文版),2005(10). |
| 作者姓名： | 罗罗 |
| 摘 要： | 虽说夏天已经渐渐远去,但健身是不能因为季节的变幻而停止的。如果你依然留恋着在夏日里游泳,戏水的乐趣,而又向往着继续锻炼身体的日子,不妨来试一试水中健身操——站在清澈的水中,在音乐的伴奏下结合不同的身体动作和舞蹈步伐来锻炼和放松全身,就好像在水中做游戏一样,感受乐趣的同时锻炼身体,塑型美体。水中健身操的全称是水中有氧健身操,有时我们还能听到一些其他的叫 |
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