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| 有氧运动有助防癌 | |
| 引用本文： | 李庆.有氧运动有助防癌[J].新体育,1995(4). |
| 作者姓名： | 李庆 |
| 摘 要： | “适宜的有氧运动有助于防癌”的观点,已被国外一些运动医学专家的实验和研究所证实。 丹麦哥本哈根大学的爱斯伯尔博士曾对240名持续长期从事有氧运动的中年男性和同样人数、条件基本相同而从不参加任何有氧运动的人,进行了为期6年的跟踪调查、测定。结果发现,后者当中有27人患有癌症,并有一半以上者患有不同的慢性疾病;而前者中只有4人患有癌症并经治疗已渐康复,绝大多数人体质明显增强,免疫能力提高。爱斯伯尔博士经过研究分析认为,适宜的有氧运动之所以能祛病防癌,主要原因为: |
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