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| 浅谈篮球跳投技术的训练方法及影响因素 | |
| 引用本文： | 苏文.浅谈篮球跳投技术的训练方法及影响因素[J].环球赛鸽科技,2015(13). |
| 作者姓名： | 苏文 |
| 作者单位： | 合肥师范学院体育科学学院,安徽合肥,230601 |
| 摘 要： | “跳投”是现代篮球比赛中最主要的得分手段，其命中率的高低对比赛的胜负至关重要。篮球运动中制空权的掌握并不仅仅在于对空间高度的控制，还在于对高度的持续时间上，因而起跳投篮(及跳投)就显得颇为重要。跳投方法很多，如跳步跳投、跨步跳投(行进间运球跳投、行进间接球跳投)、急停跳投等，无论采用那种跳投方法跳投，其目的都是以得分为手段。本文探讨了篮球“跳投”中起跳技术的结构、运用及影响因素，并设计了相应的训练方法。 |
| 关 键 词： | 起跳 制空权 篮球 跳投 系统教学法 牵张反射 |
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