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| 体育活动对促进中学生心理健康的作用 | |
| 引用本文： | 杨洋.体育活动对促进中学生心理健康的作用[J].环球赛鸽科技,2015(19). |
| 作者姓名： | 杨洋 |
| 作者单位： | 秦皇岛市第十二中学,河北秦皇岛,066000 |
| 摘 要： | 追求“健康”已是众人的目标。体育运动能强身健体已被人们所认识和接受，经常参加体育活动被许多人列为生活的一部分，在中学阶段体育活动作为一门必修课已被写入到教学大纲中。然而人们通常对“健康”的理解往往等同于身体功能的正常，忽略了心理方面的因素。世界卫生组织把“健康”定义为：不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。这就说明了心理健康和生理健康有着同样重要的意义。通过体育运动，既促进了中学生肌体的生理健康，又增进了其心理健康。体育运动可以促进身心共同发展。 |
| 关 键 词： | 体育运动 健康 生理健康 心理健康 |
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