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| 体育专业学生跳远助跑训练方法的实证研究 | |
| 引用本文： | 冯坤,席繁宏,邢铎.体育专业学生跳远助跑训练方法的实证研究[J].山西师大体育学院学报,2015(1):81-83,87. |
| 作者姓名： | 冯坤 席繁宏 邢铎 |
| 作者单位： | 西北师范大学体育学院;徽县少年儿童业余体校 |
| 摘 要： | 跳远是一项对身体素质和技术要求很高的田径运动项目,在平时的训练比赛中优异成绩的取得受多方面因素的影响,而助跑技术是跳远的最重要组成部分,是决定跳远成绩好坏的关键因素。本文通文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,对西北师范大学体育教育专业田径专选组跳远助跑稳定性和准确性,助跑距离和步数,助跑速度的利用率进行了研究。结果表明:(1)影响田径专选组学生跳远助跑准确性的因素有助跑技术水平、心理因素和外界环境因素。(2)通过实验,实验组和对照组的助跑准确性与实验前相比都有明显的提高(P<0.05),跳远成绩都有明显的提高,且实验组高于对照组。3)采用固定助跑距离、起动方式、助跑节奏、心理训练,对助跑准确性的提高较为显著,成绩有明显的提高。 |
| 关 键 词： | 体育教育专业 跳远 助跑 准确 |
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