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| 长寿老人饮食的“十大爱好” | |
| 摘 要： | 健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大爱好。一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开 |
| 关 键 词： | 长寿老人 饮食 爱好 健康长寿 营养学家 养生学 |
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