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| 运动抗老化机制初探 | |
| 引用本文： | 张志稳,杨占军.运动抗老化机制初探[J].保定师专学报,1999,12(2):69-71. |
| 作者姓名： | 张志稳 杨占军 |
| 作者单位： | 保定师范专科学校生物系，保定071051 |
| 摘 要： | 从生物学方面论述了运动与寿命的关系、运动抗老化的机制。指出，适当运动可以提高机体的免疫力，促进新陈代谢，预防一些慢性病，有助于延缓衰老，延长寿命。 |
| 关 键 词： | 运动 抗老化 新陈代谢 慢性病 寿命 衰老 |
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