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核心力量训练在短跑训练中的作用
作者姓名:
刘维
作者单位:
新民市业余体育运动学校
摘 要:
短跑运动是一项十分激烈的运动项目,对于运动员短时间内的稳定性和爆发性有较高的要求。提升核心力量对于运动员稳定性有重要的意义。本文将主要探讨核心力量训练在短跑训练中的作用。
关 键 词:
核心力量
短跑
训练
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