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| 核心力量训练对中学生动作准确的影响 | |
| 作者单位： | ;1.西和县体育局业余体校 |
| 摘 要： | 体育课堂中的身体训练是非常常见的,帮助学生提高身体机能,提高身体健康素质,在很多的实验中已经证实,体育课堂中的力量训练是能够提高学生的运动中的速度和耐力的一种非常好的方法,但是我们容易忽视核心力量的训练,事实上核心力量的训练对人的动作准确性是有很大影响的,在很多的实验中已经得到证实,核心力量训练能够从多方面影响学生的动作准确性。 |
| 关 键 词： | 核心力量训练 中学生 动作准确性 影响 |
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