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| 武术运动中的“气” | |
| 引用本文： | 王志国.武术运动中的“气”[J].中华武术,2005(6):55-55. |
| 作者姓名： | 王志国 |
| 摘 要： | 在武术的传统训练理论中，强调内外兼修。长拳讲究八法，即“手眼身法步，精神气力功”，南拳讲究“内练心神意气胆，外练手眼身腰马”，八卦掌讲究“外修手眼身法步，．内修心神意气力”等，都体现了外练与内练相结合的思想。外练是练形，即由外在肢体和完成动作所共同组成的“形”，这是外在表现。但更重要的是内练，内练就是要练气。武术中的练气体现了对内脏器官的训练。 |
| 关 键 词： | 武术运动 长拳 南拳 八卦掌 气 修炼方法 |
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