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| 投掷名家论旋转推铅球② | |
| 引用本文： | 张英波.投掷名家论旋转推铅球②[J].中华武术,2000(4). |
| 作者姓名： | 张英波 |
| 作者单位： | 北京体育大学 |
| 摘 要： | 问题３：旋转推铅球的训练应怎样开始着手巴卡里诺夫 技术是通过动作技能的培养而形成的，技术的完善基于运动员对完整动作的熟练程度，和不断扩充必要技能的积累数量。应记住发展动作技能不意味着死记固定动作程式。形成一个动作时，通过改变方法或技术，完成动作任务的过程也结束了。三个方面需加以特别注意：熟悉问题和它的解决方法、获取基本策略和有效运用策略。 动作的主要特征之一是阶段结构。阶段是完整动作的部分，可通过先后动作特征加以区分。投掷的最重要特征是支撑方式和动作方向的变化。在对传统的滑步推铅球技术进行阶段分析… |
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