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| 谈少年投掷运动员的基础训练 | |
| 引用本文： | 谢宾,许颖丽.谈少年投掷运动员的基础训练[J].考试周刊,2007(13):71-72. |
| 作者姓名： | 谢宾 许颖丽 |
| 作者单位： | 商丘职业技术学院体育运动学校,河南,商丘,476100 |
| 摘 要： | 在少年时期的训练是否合理、科学、有效决定着运动员是否成功,对一名运动员来说,占有举足轻重的地位。本文通过对少年投掷运动员在身体训练、速度训练、弹跳力训练、力量训练四个方面的阐述,揭示了少年投掷运动员区别于成年运动员的训练特点和训练内容,以便于广大中学教练员在实际工作中参考。 |
| 关 键 词： | 投掷运动员 身体训练 专项素质 |
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