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| 高校武术套路运动员下肢力量训练研究 | |
| 作者姓名： | 崔海文 耿恺斌 |
| 作者单位： | 新疆师范大学 |
| 摘 要： | 体能是竞技体育的核心与保障，运动员要想提升竞技能力，保持竞技水平，就需要储备充足的体能，特别是高校武术专业套路运动员，基于专项体能角度，展开科学、有针对性、系统的训练，能够全方位提升灵敏、柔韧与力量等身体素质与机能，为有效完成整套武术演练奠定基础。对此，该文对高校武术套路运动员下肢力量训练的相关内容展开了研究分析。 |
| 关 键 词： | 高校武术 套路运动员 下肢力量 训练 |
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