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| 高职院校田径运动员体能训练方法探讨 | |
| 作者姓名： | 刘行乐 |
| 作者单位： | 常州卫生高等职业技术学校 |
| 摘 要： | 田径运动员体能训练是提高田径运动员身体素质、提升田径运动员专项技术的重要活动。因此，在高职院校田径运动训练中，教师要根据运动员个体差异，结合运动员基本情况，为运动员制订相应的体能训练方案，有效提升田径运动员体能，优化运动员训练效果。基于此，该文对高职院校田径运动员体能训练进行探究，阐述了加强田径运动员体能训练的意义，分析了当前高职院校田径运动员体能训练的短板，并提出了优化田径运动员体能训练的有效方法。旨在通过此次研究为高职院校田径运动员体能训练提供理论借鉴，从而全面优化体能训练。 |
| 关 键 词： | 高职 田径运动 体能训练 方法 |