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| 老年人练习太极拳存在的风险及风险规避 | |
| 引用本文： | 陈彩虹.老年人练习太极拳存在的风险及风险规避[J].科技风,2012(12):244. |
| 作者姓名： | 陈彩虹 |
| 作者单位： | 渭南师范学院教育科学学院,陕西渭南 714000 |
| 基金项目： | 陕西省教育厅2011年科学研究项目(11JK0440) |
| 摘 要： | 太极拳是深受老年人喜爱的一项健身运动,但练习不当会导致运动风险发生.风险发生的原因包括潜在原因与直接原因,规避风险以遵循体育锻炼的卫生原则、掌握正确练习方法、合理安排运动负荷为主. |
| 关 键 词： | 老年人 太极拳 风险 风险规避 |
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