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| 中长跑教学方法初探 | |
| 引用本文： | 赵洁.中长跑教学方法初探[J].连云港职业技术学院学报,1996(4). |
| 作者姓名： | 赵洁 |
| 摘 要： | 中长跑是中学体育教学重点,也是国家体育锻炼达标测验的项目之一.因而中长跑在体育教学中占有重要的地位.但由于中长跑练习时,动作单调、枯燥乏味,运动负荷量又大.引起的反应较剧烈,致使学生产生畏难情绪惧怕心理,怕跑、厌跑,一上中长跑课,请假人数剧增,出勤不出力现象普遍存在.因此,要想上好中长跑课,应该从技术和身体练习方面,学生思想和心理方面去探讨好的练习方法. |
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