| 基于和式太极三直五顺拳理对预防太极拳运动膝关节损伤的研究 |
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| 引用本文： | 牛炎涛,刘巧芳.基于和式太极三直五顺拳理对预防太极拳运动膝关节损伤的研究[J].搏击·武术科学,2015(6). |
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| 作者姓名： | 牛炎涛 刘巧芳 |
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| 作者单位： | 焦作师范高等专科学校体育系,河南 焦作,454001 |
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| 摘 要： | 文章通过太极拳运动对膝关节损伤的相关文献查询，得出常见的太极拳运动膝关节损伤病例，对文献结论分析得出造成损伤的因素有两个方面，一是动作技术不正确不规范造成，二是膝关节受力过重造成。通过对和式太极拳三直五顺拳理要求分析，得出五顺是太极拳动作技术要求，三直是减轻膝关节受力要求，与造成膝关节损伤的两个方面具有对应关系，提出三直五顺拳理对练习者的要求在保护膝关节损伤的重要性。
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| 关 键 词： | 太极拳 膝关节 损伤 和式 三直 五顺 |
On the Prevention of Tai Chi Exercise of Knee Joint lnjury Based on the Three Straight and Five Smooth Theory of He Style Tai Chi |
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| Niu Yantao,Liu Qiaofang.On the Prevention of Tai Chi Exercise of Knee Joint lnjury Based on the Three Straight and Five Smooth Theory of He Style Tai Chi[J].BOJI(WUSHUKEXUE),2015(6). |
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| Authors: | Niu Yantao Liu Qiaofang |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Tai Chi Knee joint Injury He style three straight Five smooth |
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