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| 陈氏太极拳老架一路(1～5式) | |
| 引用本文： | 陈正雷.陈氏太极拳老架一路(1～5式)[J].中华武术,1998(4). |
| 作者姓名： | 陈正雷 |
| 摘 要： | 陈氏太极老架式（亦称大架）系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴所创。他在陈王庭创编的太极拳五路、炮捶一路．一百零八势长拳一路的基础上，由博归约编排成现在流行的老架一路、二路（亦称炮捶）。一路拳以柔为主，柔中有刚；二路学以刚为主，刚中有柔。两路拳相辅相成，互为其根，直至达到刚柔相济、浑然一圆。本篇介绍的是老架一路。其特点是：架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为主，节节贯串；一动周身无有不动，一静百骸皆静。运动如行云流水，绵绵不断，发劲的松活弹抖，完整一气。练习… |
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