浅析疲劳恢复训练及其在跆拳道项目中的运用 |
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引用本文: | 叶晶.浅析疲劳恢复训练及其在跆拳道项目中的运用[J].科教文汇,2008(9):122-122. |
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作者姓名: | 叶晶 |
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作者单位: | 武汉科技大学中南分校湖北·武汉430223 |
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摘 要: | 随着运动技术、战术水平不断提高,为了能在各级跆拳道比赛中取得胜利,常年从事高强度系统的训练,必然导致着跆拳道运动员能源物质的长期消耗。在这样一种大的背景之下,随之而来的就是该如何解决因负荷加大产生的疲劳问题。
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关 键 词: | 疲劳恢复跆拳道身体恢复 |
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