|
|||||
|
|
| 快乐的双人健美操 | |
| 引用本文： | 蒋菁菁,林玉梅.快乐的双人健美操[J].体育博览,1986(9). |
| 作者姓名： | 蒋菁菁 林玉梅 |
| 摘 要： | 在现代社会,由于科学技术不断发展,人们生活水平日益提高,劳动条件不断改善,结果,造成自身体力活动严重不足,体力下降,肥胖症、心血管病等相对增多。另外,由于交通发达,人们步行的机会减少,腿部逐渐退化。研究表明,健康长寿者一般都喜爱运动。余暇之时,做一套健美操,不但可以提高身体素质,而且还可以丰富生活,振奋精神。双人健美操,是由双人配合进行的,它适用于住在同宿舍的同学、同事、朋友、夫妻之间的练习。只 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |