| 积极性休息对运动性疲劳中乳酸清除的作用 |
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| 引用本文： | 万利.积极性休息对运动性疲劳中乳酸清除的作用[J].湖北体育科技,2003,22(1):54-55. |
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| 作者姓名： | 万利 |
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| 作者单位： | 山东体育学院,山东济南,250063 |
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| 摘 要： | 研究采用积极性休息的方法，使运动员在运动时骨骼肌中产生，造成运动性疲劳因素之一的乳酸得以尽快清除，其目的为运动员在短时间内恢复其体能。
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| 关 键 词： | 乳酸清除 运动性疲劳 积极性休息 恢复方法 体能恢复 运动训练 |
| 文章编号： | 1003-983X(2003)01-0054-02 |
| 修稿时间： | 2003年1月2日 |
The Effect of the Active Rest's Action on Getting Rid of Lactic in Sport Fatigue |
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| WAN LiShandong Physical Education Institute,Jinan,China.The Effect of the Active Rest''''s Action on Getting Rid of Lactic in Sport Fatigue[J].Journal of Hubei Sports Science,2003,22(1):54-55. |
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| Authors: | WAN LiShandong Physical Education Institute Jinan China |
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| Institution: | WAN LiShandong Physical Education Institute,Jinan,250063,China |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | sport fatigue active rest lactic test recover |
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