| 舞狮运动对提高身体机能能力的研究 |
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| 引用本文： | 李晓娜.舞狮运动对提高身体机能能力的研究[J].搏击·武术科学,2011,8(4):100-102. |
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| 作者姓名： | 李晓娜 |
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| 作者单位： | 山东体育学院,山东日照,276826 |
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| 摘 要： | 本研究旨在探讨舞狮运动对提高身体机能能力的影响,进一步丰富和完善舞狮运动的理论依据,本研究对16名舞狮男学生（实验组,训练周期3个月）、16名普通体育男学生（对照组）进行了对比实验：实验组进行舞狮规定套路的训练,对照组进行常规的体育课;在实验开始和结束时,分别测试两组的心肺功能、速度、力量、耐力等身体机能指标并进行比较。研究结果表明：舞狮组学生的肺活量以及速度、爆发力和下肢力量明显优于普通体育大学生。本研究认为舞狮运动可有效的增强身体机能和心肺功能,是一种极具表演性的健身活动。
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| 关 键 词： | 舞狮 心肺功能 身体机能 身体素质 专项能力 |
Research on the Improvement of Physical Ability through Lion Dance |
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| Li Xiaona.Research on the Improvement of Physical Ability through Lion Dance[J].BOJI(WUSHUKEXUE),2011,8(4):100-102. |
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| Authors: | Li Xiaona |
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| Institution: | Li Xiaona(Shandong Institute of Physical Education and Sports,Rizhao Shandong 276826) |
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| Abstract: | To provide scientific basis on the influence of lion dance to the human body function,the paper carries on the contrast experiment to 16 male university students with lion dance(lion dance group),16 general male university students(the control group).Lion dance group carries on the second set regular training of the lion dance,while the control group carries on usual schooling athletic sports.The period of training is three months.When beginning and finish the experiment,the indexes of the speed,power,endur... |
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| Keywords: | lion dance cardio-respiratory function physical ability physical fitness specific ability |
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