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| 如何预防排球运动中的膑骨劳损 | |
| 引用本文： | 戚晓明.如何预防排球运动中的膑骨劳损[J].山东体育科技,1989(4). |
| 作者姓名： | 戚晓明 |
| 作者单位： | 曲阜师范大学 |
| 摘 要： | 据有关资料报导:在排球运动损伤中,膝关节的损伤占第一位,其中尤以髌骨劳损见多。本文仅就排球运动中髌骨劳损的产生原因及预防措施谈点粗浅意见。症状早期或轻者表现在大运动量后或作半蹲动作时膝软或膝痛,休息后减轻或消失;如果发展下去可有上下楼梯痛,严重者走路和静坐时也痛,在运动中可出现因膝软使不上劲而坐下或跌倒的现象;让患者单足支撑并逐渐下蹲,会出现膝软和膝痛。病程长又严重的,检查时可触及髌骨边缘有增厚或条索感,髌尖延长,股四头肌萎缩;早期x线拍 |
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