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体育锻炼对大学生心理健康的作用

作者单位：	;1.上海理工大学体育部;2.杨浦教师进修学院实验小学

摘要：	大学生作为一个在社会上备受关注的群体,心理波动十分显著,大学生患有心理疾病或在心理上存在问题的人占有一定的比例。本文查阅参考了大量的文献资料,试论体育锻炼对缓解心理压力正确解决所遇到的困难和挫折,对大学生加强体育锻炼起到积极的促进作用。
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