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| 体育院校高水平羽毛球运动员赛前紧张心理状态研究 | |
| 引用本文： | 董刚.体育院校高水平羽毛球运动员赛前紧张心理状态研究[J].赤峰学院学报(自然科学版),2012(13):154-155. |
| 作者姓名： | 董刚 |
| 作者单位： | 安徽理工大学体育部 |
| 摘 要： | 本文使用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,以沈阳体育学院的高水平羽毛球运动员为研究对象,对他们的赛前紧张心理状态进行调查分析.结果表明：（1）运动员都会出现赛前紧张的心理状态,紧张程度会随时间的推移而有所变化,赛前一天为最高,大赛的选拔赛和预赛的紧张程度最高.（2）赛前紧张的主要行为特征为过度兴奋、失眠、行为慌乱和注意不能集中.（3）产生赛前心理紧张的最主要原因是对自己的信心不足,其次是伤病的困扰和对自己技战术的怀疑,再次是求胜心切、太在乎这次比赛的结果.（4）积极的自我暗示和自我放松是调节赛前紧张的主要手段. |
| 关 键 词： | 羽毛球运动员 赛前 心理状态 |
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