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| 你想知道自己的身体素质吗——介绍哈佛氏台阶测验 | |
| 引用本文： | 刘雪冰,程志理.你想知道自己的身体素质吗——介绍哈佛氏台阶测验[J].安徽体育科技,1989(1). |
| 作者姓名： | 刘雪冰 程志理 |
| 作者单位： | 南京体院 (刘雪冰)，南京体院(程志理) |
| 摘 要： | 身高素质的测验是运动生理学家最关心的问题一。我们在介绍身体素质的测试技术之前应注意到这样两个事实,人的心率和停止运动后恢复到正常心率所需要的时间,部分是由人的身体条件决定的。人运动后身体的反映不同身体条件的人迥然不同,身体素质愈好,脉率运动后恢复愈快。因为测验脉率较易,于是有了许多种以脉率为评价标准的身体素质测验方法,现介绍一种哈佛氏台阶测验。哈佛氏台阶测验简介哈佛氏台阶测验是一种脉搏比值测验,顾名思义,与以固定的速率,在固定高度的测验箱上踏上踏下有关。因为这种台阶测试 |
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