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| 高水平体操运动员的体重控制 | |
| 引用本文： | 安娜.高水平体操运动员的体重控制[J].少年体育训练,2008(4):84-84. |
| 作者姓名： | 安娜 |
| 摘 要： | 1、体操运动员的适宜体重体操运动员的适宜体重即控制体重的目标。在体操训练时要求运动员只有“最小”的体脂，但实际情况是运动员并不胖，并且在能量摄入不高的情况下，要再通过进一步控制饮食来减少体脂则难度较大。目前尚缺少男、女体操运动员适宜体脂或最小的安全体脂水平。国外资料报道，男子摔跤运动员的体脂若低于5％，血浆睾酮水平即会下降， |
| 关 键 词： | 体操运动员 体重控制 摔跤运动员 “最小” 体操训练 血浆睾酮 体脂 男子 |
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