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| 侧打腿在少儿自由泳呼吸教学的应用 | |
| 引用本文： | 徐丽勤.侧打腿在少儿自由泳呼吸教学的应用[J].游泳季刊,2008(4). |
| 作者姓名： | 徐丽勤 |
| 作者单位： | 上海市普陀区少儿游泳学校 |
| 摘 要： | 一、前言
自由泳是俯卧在水面借助肢体对水的作用使身体游进的一种泳式。在自由泳教学中，教练员十分重视手、腿、呼吸、配合的技术教学，但在整个教学中，呼吸又是教学中的难点。呼吸技术虽不能产生前进动力，但是在整个配合技术中，它对身体位置、划水效果、动作节奏以及减少能量消耗，增加氧的摄取等方面都是极其重要的。 |
| 关 键 词： | 技术教学 呼吸技术 自由泳 应用 少儿 身体位置 能量消耗 动作节奏 |
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