| 三级跳远运动员下肢专项力量训练中应注意的几个问题 |
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| 引用本文： | 龙跃玉,周文耀.三级跳远运动员下肢专项力量训练中应注意的几个问题[J].中国体育教练员,2001(1):24-25. |
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| 作者姓名： | 龙跃玉 周文耀 |
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| 作者单位： | 1. 上海体院竞技体校
2. 广东省肇庆市体委 |
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| 摘 要： | 三级跳远对运动员下肢的超等长收缩能力，特别是退让收缩能力的要求相当高。已有的研究表明，提高运动员起跳腿工作肌群的超等长收缩能力，是使三级跳远成绩迅速提高的新的训练途径。最近，我们在不影响运动员正常运动水平发挥的实验条件下，对其起跳腿的超等长收缩能力进行测定和研究，找出不同水平运动员在这方面的差异，从而正确地进行专项力量训练。
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| 关 键 词： | 运动员 三级跳远 专项力量训练 等长收缩 起跳腿 收缩能力 训练途径 下肢 正常 影响 |
A PROBE INTO THE PROBLEMS CONCERNING EVENTS POWER OF TRIPLE JUMPERS |
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| LONG YAOYU,ZHOU WENYAO.A PROBE INTO THE PROBLEMS CONCERNING EVENTS POWER OF TRIPLE JUMPERS[J].China Sports Coaches,2001(1):24-25. |
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| Authors: | LONG YAOYU ZHOU WENYAO |
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