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| 根据青少年运动员发育特点进行训练 | |
| 引用本文： | 李明.根据青少年运动员发育特点进行训练[J].体育世界,2013(4):109+106. |
| 作者姓名： | 李明 |
| 作者单位： | 榆林体校 |
| 摘 要： | 青少年正处于身体发育时期,也正处于运动素质"发展敏感期",这个时期是运动素质发展的最快时期有利时机,应抓住青少年这方面的发育特点,结合摔跤专项的需要,按不同年龄组发展一般素质和专项素质,尤其是全面素质和摔跤基本技术,这也是我们青少年体校(包括业余体校)教练员要非常重视的一个问题。 |
| 关 键 词： | 摔跤 青少年 发育特点 素质训练 |
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