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| “三从一大”科学训练原则在实践中的应用 | |
| 引用本文： | 徐改霞.“三从一大”科学训练原则在实践中的应用[J].少年体育训练,2003(6). |
| 作者姓名： | 徐改霞 |
| 摘 要： | “三从一大”即从难,从严,从实战出发,实施科学的大运动量训练。“三从一大”是竞技体育工作者通过长期的实践总结出来的制胜经验,是竞技体育应遵循的训练规律,是竞技体育成功的根据保证。作为教练员要把“三从一大”苦练硬功夫,作为训练的指导思想。不能只留在口头,而是贯彻到实际行动上,要落实到运动队管理、训练各个层次上,从运动队比赛,训练周期安排到每个阶段,甚 |
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