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跳远运动员的速度训练

引用本文：	刘淑珍.跳远运动员的速度训练[J].少年体育训练,2003(4).

作者姓名：	刘淑珍

摘要：	跳远运动员的“速度训练”,在整个训练过程中占有十分重要的位置,始终贯穿于训练的准备期和比赛期。跳远运动员如何获得优秀的速度水平,必须科学、合理地安排好训练。 1、训练中各训练手段的优化组合在跳远训练全年计划安排中,技术训练占主导地位,速度训练为
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